Achtsamkeit und Entschleunigung stehen im Zentrum von „Slow Living“. Der Trend des zu deutsch „langsamen Lebens“ ist in aller Munde...

Schlafhygiene – dieses etwas seltsam klingende Wort hat etwas damit zu tun, wie gut du schläfst. Deshalb möchten wir euch...

Wir lieben den Sommer! Die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, zwischendurch ein kühles Eis essen...wäre da nicht an manchen Tagen...